I VGIF kan vi tilbyde stavgang i sommerhalvåret. Vi er i øjeblikket 9 stavgængere, som mødes hver tirsdag ved klubhuset, hvorefter vi går tur. Vi går en tur i Vrønding, eller vi kører til forskellige destinationer i nærområdet. Gåturen tager 45 minutter - 1 time alt efter hvor vi tager hen. Følg med på Facebook - "Vrønding Forever".

Stavgang starter igen i foråret efter påske. Vi slutter igen i efteråret. Uanset alder og skavanker er du velkommen til at møde op til en gåtur sammen med os. Nogle er hurtige og andre er langsomme alle kan være med. Inden du selv investerer i et par stænger kan du låne et par af os.

Stavgang er meget mere skånsomt end andre sportsaktiviteter, fordi det reducerer belastningen af hofter, knæ og ankler. Det giver desuden en højere fedtforbrænding. Stavgang styrker desuden både knogler og muskler.

Stavgang kan derfor foretages af alle. Vi husker desuden også det sociale aspekt, idet vi efter stavgang hygger os med en kop kaffe.